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Pourquoi vous ne devriez pas ignorer la sécheresse buccale
C'est une nuit froide d'hiver, votre système de chauffage fonctionne à plein régime, et vous vous réveillez avec une bouche très sèche. C'est tout à fait normal ! Vous prenez une petite gorgée d'eau et replongez dans votre sommeil paisible. Cependant, cet inconfort que représente la sécheresse buccale fait partie du quotidien d'environ 20 % des adultes. La bouche sèche, aussi appelée xérostomie, est une sécheresse anormale des membranes muqueuses, due à une réduction du flot salivaire ou de la composition de la salive. En fait, la salive est le système de défense naturel de la cavité buccale. Ses fonctions incluent: • Défense et immunité:...
Bouche sèche : Aliments à promouvoir et à éviter
La bouche sèche touche approximativement 20 % de la population et peut être très désagréable. En plus de ses conséquences dévastatrices sur la santé buccodentaire (caries, lésions buccales et mauvaise haleine, pour n'en nommer que quelques-unes), elle engendre son lot de complications, telles que des difficultés à manger et boire. C'est pourquoi nous souhaitons vous aider avec une liste d'aliments et de breuvages à favoriser ainsi que ceux à éviter. Aliments et breuvages à favoriser - Aliments tendres (poisson, poulet, viande tendre) - Aliments mous (purée de pommes de terre et potage) - Beurre d'arachides crémeux - Fromage à pâte dure...
